本当の水素水のダイエット効果

本当の水素水のダイエット効果!!

「水素水ってダイエットに効果あるの?」
と思いますよね。

 

今、話題の水素水ですがダイエットにももちろん、効果ありです!!

 

ではでは、なぜ水素水がダイエットに効果的なのか?
一緒に見て行きましょう♪

 

水素水のダイエット効果

 

私たちの体は、酸素を使ってエネルギーを作っています。
通常は、使った酸素は、二酸化炭素になって、体の外に出されます。

 

しかし、全体の酸素の2%程度、うまく二酸化炭素になれなかった酸素が
活性酸素となって体の中に残ってしまいます。

 

その活性酸素が、体の細胞やDNAを攻撃して傷つけてしまいます。

 

傷ついた細胞は
細胞分裂が止まる
消滅
ガン化
の3つのうちどれかに!

 

細胞分裂が止まったら、細胞の数が増えませんし
細胞が消滅してしまったら、細胞の数が減ってしまいます。
ガン化は、ガンになってしまうので、ダイエットどころではないですよね(苦笑)

 

「細胞の数とダイエットに関係あるの?」
と思う方も多いと思います。

 

細胞は、脂肪や糖を使ってエネルギーを作っているので
細胞の数が多ければ多いほど、脂肪や糖を使う場所が多いということ。

 

つまり、痩せる!ということなんです

 

ここまでをまとめると

 

活性酸素が細胞やDNAを傷つける
傷つけられた細胞は、止まる・消滅・ガン化
細胞は脂肪と糖を燃焼している
細胞の数が多ければ多いほど脂肪や糖が燃焼される
ということ。

 

で、ここからが本題の水素水のダイエット効果なんですが、

 

水素水は、細胞やDNAを傷つける活性酸素を除去してくれるんです。

 

つまり、細胞やDNAが傷つく可能性が減り、脂肪や糖を燃焼してくれる
細胞の数が減らず、減らなければ細胞は分裂してくれるので
さらに細胞が増え、ダイエットに効果的です